Galletasde avena y plátano. Se hacen con copos de avena tanto enteros como triturados y con plátanos muy maduros. Muy sencillas pero deliciosas. Galletas de avena y chocolate con coco. En esta receta de galletas caseras la avena se combina con harina de espelta o de arroz integral. El coco va rallado por fuera, así que si no te gusta
Hoyte traemos esta versión de galletas a base de avena con canela y plátano, pero también puede ser una gran opción que pruebes la receta con manzana o con algunas otras frutas. También podrías agregar un poco de frutos secos como las pasas, almendras, y cacahuates. 20 min.
Recetade galletas de avena y plátano Ingredientes. 3 plátanos maduros; 1 vaso y medio de avena; Pepitas de chocolate (al gusto) 1 cucharada azúcar moreno; Cómo hacer galletas de avena y plátano con pepitas Batirel huevo, mezclar con avena y mantequilla derretida. Después de un cuarto de hora, combine ambas masas, agregue canela. Amasar la masa, dividir en pequeñas bolas (un poco más que una

Hay70 calorías en Galleta de Avena (1 porción). Desglose de Calorías: 37% grasa, 59% carbh, 5% prot. Tamaño común de las porciones: Tamaño de la Galletas de Avena y Plátano: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado) Ver Más: Buscar Alimento : Agregar este artículo a mi diario de alimentos.

Aplastasel plátano seda hasta tener una consistencia tipo puré. 2. Mezcla junto con la avena y las semillas hasta formar una masa homogénea. 3. Untas tus manos con una pizca de aceite de oliva y vas dando forma a las galletitas. 4. Pre calientas el horno a 180°C y luego colocas las galletas al horno de 15 a 20 minutos. . 365 371 242 5 114 184 443 249

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